Mücken in Indien

Der große Indien Mückenschutz Guide
Mückenschutz Indien

Indien ist groß, laut, bunt, faszinierend und voller Mücken. Die Gefahr die von Mückenstichen ausgeht, solltest du nicht unterschätzen. Mückenschutz in Indien ist absolut empfehlenswert. Erfahre hier, wie du dich auf deiner Indien Reise schützt.

Wie schütze ich mich in Indien vor Mückenstichen?

Für den perfekten Mückenschutz musst du mehrere Dinge kombinieren. Das passende Mückenspray (gegebenenfalls bewährte Produkte vor Ort kaufen), lange und helle Kleidung, ein Moskitonetz (ohne Löcher) und eine Kenntnis über die lokalen Begebenheiten.

Indien ist ein riesiges Land und nicht überall geht die gleiche Gefahr von Mücken aus. Beachte die Ratschläge und Tipps in diesem Artikel, um vor Ort weniger Stress mit Mücken zu haben.

Mücken Risikogebiete in Indien

In Indien ist die Malaria-Gefahr je nach Jahreszeit und Region unterschiedlich groß. Stimme daher die Wahl deines Mückenschutzes auf deine Reiseroute und die Jahreszeit ab. Nicht überall ist es nötig, die komplette Mückenschutz-Keule auszupacken. Daher kommt es bei der Wahl des Mückenschutzes auch auf deine Reiseroute und die Jahreszeit an.

Wichtig: Vor jeder Indien-Reise solltest du unbedingt die aktuellen Empfehlungen des Tropeninstituts beachten. Eine gute Informationsquelle ist das Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin.

Grundsätzlich solltest du in Höhen von unter 2000 Metern auf ausreichenden Mückenschutz achten. Hier herrscht das ganze Jahr durch das Risiko von Malariaerkrankungen. Das Risiko steigt im ganzen Land sprunghaft nach Monsunregen, selbst in großen Städten.

Das Malaria-Risiko im Land ändert sich von Jahr zu Jahr. Folgende Regionen sind daher nur als Beispiel zu sehen. Vor jeder Reise sollte die aktuelle Lage beim Tropeninstitut geklärt werden.

Malaria-Prophylaxe in Indien | Malaria-Schutz durch Tabletten

Hohes bis mittleres Malaria-Risiko

Hohes bis mittleres Malaria-Risiko herrscht im Landesinneren, auf den Nikobaren und Andamanen, in den nördlichen Regenwaldregionen und im Nordosten Indiens.

Geringes Malaria-Risiko

Geringes Malaria-Risiko herrscht zum Beispiel am nördlichen Verlauf des Ganges, in den westlichen Küstenregionen, in Rajasthan und in den Großstädten. Nach Monsunregen kann die Gefahr aber selbst hier zunehmen.

Kein Malaria-Risiko

Oberhalb von 2000 Höhenmetern gibt es keine Gefahr vor einer Malariaansteckung. Dazu zählen zum Beispiel die Regionen Jammu, Himachal Pradesh, Kaschmir und Arunachal Pradesh.

Welche Krankheiten übertragen Mücken in Indien?

Folgende Krankheiten können in Indien von Mücken übertragen werden:

  • Malaria
  • Leishmaniasis
  • Dengue-Fieber
  • Chikungunya
  • Japanische Enzephalitis

Das beste Mückenspray für Indien

Mückensprays, auch Repellentien genannt, sind Pflicht auf jeder Indien-Reise. Für Malaria-Risikogebiete solltest du Mückenschutzmittel mit dem Wirkstoff DEET verwenden.

Doch DEET hat auch Nachteile. Zwar schützt DEET wie kein zweiter Wirkstoff vor Mücken, ist dabei aber aggressiv zur Haut. Schwangere und Kinder rate ich zu Alternativen Wirkstoffen.

Mückensprays mit den Wirkstoffen Icaridin, Citriodiol oder Citronella sind besser für empfindliche Haut geeignet.

Die richtige Anwendung ist besonders wichtig. Reibe alle freiliegenden Hautstellen gründlich ein. Bei den tropischen Temperaturen Indiens wirst du außerdem viel schwitzen. Erneure daher regelmäßig den Mückenschutz.

Mückenguru Empfehlung mit DEET

Nobite Hautspray hat einen sehr hohen DEET-Anteil von 50%. Dadurch schützt es ausgezeichnet vor Mücken. Du solltest das Mückenspray immer griffbereit haben. Hier zum Beispiel auf unserem Campingtisch während des Kochens.

Mückenguru Empfehlung mit Icaridin

Schwangere, Kinder und Menschen mit empfindlicher Haut, sollten den Wirkstoff DEET meiden. Verwende stattdessen Mückensprays mit sanfteren Wirkstoffen, wie Icaridin.

Autan Protection Plus hat einen Icaridin-Anteil von 20% und ist daher sanft zur Haut. Der Mückenschutz ist dabei nicht ganz so gut wie bei DEET-haltigen Produkten, aber immernoch gut.

Weitere empfehlenswerte Mückensprays findest du im großen Mückenguru-Vergleich: Mückenspray Test | Die 9 besten Mittel im Vergleich

Welches Mückenspray kann ich in Indien kaufen?

Wenn möglich, bringe ich auf Reisen mein Mückenspray aus Deutschland mit. Fall du dein Mückenspray zu Hause vergessen hast oder es dir vor Ort ausgeht, solltest du die Mückenschutzmittel vor Ort kennen.

Folgendes Mückenschutzmittel ist empfehlenswert und in vielen Apotheken und Supermärkten in Indien verfügbar.

Odomos | Zuverlässiger Schutz dank DEET

Odomos ist ein Mückenspray welches fast überall in Indien erhältlich ist. Das Produkt verwendet den von mir empfohlenen Wirkstoff DEET und schützt bis zu 8 Stunden vor Mücken. Der Schutz steht damit Produkten aus Deutschland in nichts nach. Halte in Supermärkten, Apotheken oder kleineren Läden nach Odomos Ausschau.

Odomos Mückenschutz Indien

Beachte, dass DEET-haltige Produkte nicht für Kinder und Schwangere geeignet sind. Für diese Personengruppen sollte sanfterer Schutz aus Deutschland mitgebracht werden (z.B. Autan Protection Plus).

Weitere Informationen zu Odomos findest du auf der Homepage des Herstellers.

Reise Moskitonetz mit Eingang

Moskitonetze schützen dich in deinem Hostel, Hotel oder deinem Dachzelt ganz ohne Chemie vor Mücken. Auf die Qualität der Moskitonetze vor Ort würde ich mich hierbei nicht verlassen. Diese sind nicht immer frei von Löchern bzw. überhaupt vorhanden.

Beispiel: Das Dachzelt auf unserem Geländewagen in Namibia hatte die besten Jahre hinter sich. Glücklicherweise war das Moskitonetz aber intakt. Darauf würde ich mich nicht grundsätzlich verlassen.

Achte bei Reise-Moskitonetzen auf ein geringes Gewicht und Packmaß. Die Maschenweite (gemessen in mesh) ist ebenfalls entscheidend. Ein sicheres Moskitonetz sollte laut Empfehlung der WHO eine Maschendichte von mindestens 156 mesh aufweisen. Größere Maschenweiten (mesh) bedeuten kleinere Maschen.

Moskitonetz für das Bett

Hier meine beiden Empfehlungen für Reise-Moskitonetze. Einmal mit und einmal ohne Eingangsschlitzen.

Reise Moskitonetz mit Eingang

Das runde Moskitonetz von Melianda hat eine Maschenweite von 256 mesh bei einem angenehm geringen Gewicht von 300g. Das Mückennetz kommt in einem praktischen Transportbeutel und Aufhängeset.

Ob du einen Eingang beim Moskitonetz möchtest, muss jeder für sich entscheiden. Es besteht die Gefahr, dass Mücken den Weg durch einen nicht ordentlich geschlossenen Eingang finden. Wenn du den Eingang aber immer gewissenhaft schließt, wirst du keine Probleme bekommen.

Melianda Itss4you Moskitonetz Reise

Reise Moskitonetz ohne Eingang

Das RSP Travel XXL Moskitonetz hat eine Maschenweite von 180 und wiegt 347g. Im praktischen Transportbeutel verstaut nimmt es nur 23 cm x 20 cm Platz ein. Es ist ausreichend groß um 2 Personen in einem Doppelbett vor Mücken zu schützen.

Bei diesem Modell wird auf einen Eingang verzichtet. Das verringert die Gefahr, dass Mücken in das Innere des Netztes gelangen können.

RSP Moskitonetz Travel XXL Mückenschutz Reise

Moskitonetz Befestigung

Denk auch an die Befestigung des Mückennetzes. Nicht jedes Hotelzimmer hat geeignete Befestigungspunkte. Ich hatte daher auf meinen Reisen immer ein paar Tesa Deckenhaken dabei.

Einfaches Gaffatape und etwas Schnur reichen aber auch meist aus, um das Netz irgendwie an der Decke, Wand oder dem Decken-Ventilator zu befestigen.

Einen ausführlichen Artikel über Moskitonetze findest du hier: Moskitonetz für deine Reise Test | Große Kaufberatung

Mückenschutzkleidung für Indien

Statt mich am ganzen Körper mit Mückenschutzmittel einzureiben, versuche ich in  Gebieten mit hohem Mückenaufkommen stichsichere Kleidung zu tragen.

Meinen ausführlichen Artikel über Mückenschutz Kleidung findest du hier.

Man muss dabei abends beim Longdrink nicht mehr aussehen wie ein Großwildjäger. Heutige Mückenschutz Kleidung ist völlig unauffällig und teilweise sogar hübsch.

Folgende Eigenschaften kennzeichnen stichsichere Mückenschutz Kleidung:

  • Weite Schnitte vermeiden, dass Mücken durch die Haut durch den Stoff hindurch stechen können.
  • Stichfester Stoff (wie Gore Tex oder der G1000 Stoff von Fjällräven) lässt keinen Stich durch. Guck dich einfach mal bei Fjällräven um.
  • Imprägnierte Stoffe beinhalten Mückenschutzmittel und halten dadurch Mücken fern. Ich empfehle dabei besonders die Hersteller Craghoppers Nosilife und Everbasics.
  • Dicker Stoff lässt Mückenstiche nicht durch. Das hat in den heißen Regionen Indiens natürlich auch seine Nachteile.

Hier noch ein paar Mückenguru Empfehlungen für Mückenschutz Kleidung. Ich persönlich habe ein Longsleeve von Everbasics, eine Kapuzenjacke von Everbasics, ein mückensicheres Hemd von Fjällräven und eins von Globetrotter.

Mückenguru Empfehlung

Everbasics hat zahlreiche schlichte Anti Mücken Kleidungsstücke für Damen, Herren und Kinder im Programm.

Ich mag besonders mein Everbasics Longsleeve. Unauffällig, aus Bio Baumwolle, super verarbeitet und mit Mückenschutz.

Craghoppers Nosilife hat ebenfalls eine große Auswahl an tollen Mückenschutz Klamotten für Damen, Herren und Kinder.

Zum Beispiel die Bluse bzw. das Hemd Craghoppers Nosilife Kiwi mit UV-Schutz und Mückenschutz.

Kleidung selber imprägnieren

Normale Mückensprays sind ausschließlich für das Auftragen auf die Haut geeignet. Fast die Hälfte aller Mückenstiche erfolgt jedoch durch die Kleidung. Kann man Kleidung nachträglich mückensicher machen?

Eine günstige Möglichkeit deine vorhandene Kleidung mückensicher zu machen, ist Imprägnierung mit speziellen Mückensprays für Kleidung.

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit NOBITE Kleidung (hier geht es zu meinem Testbericht) gemacht. Dieses Imprägnierungsspray macht jedes Kleidungsstück mückensicher und erspart dir den Kauf von stichsicherer Kleidung.

Vertreibe Mücken mit Wind

Ventilatoren und Wind schützen dich effektiv vor Mücken. Bei Wind haben Mücken Schwierigkeiten, ihr Ziel zu lokalisieren und anzufliegen.

Wenn dein Hotel oder Hostel also einen Ventilator hat, schalte ihn ein. Auch nachts. Gleiches gilt für die Klimaanlage. Mücken bevorzugen wärmere Gegenden. Ein kühles Zimmer ist nicht so reizvoll für Mücken, wie ein warmes.

Auch wenn Zimmer ohne Klimaanlage in Indien meist günstiger sind, rate ich dir die paar Dollar zu investieren.

Stichheiler bei juckenden Mückenstichen

Meine Nr.1 bei Mückenstichen ist der Stichheiler Bite Away (Link führt zu meinem Bite Away Testbericht). Dieser zersetzt dank konzentrierter Hitze die Proteine im Mückenstich. Dadurch hört der Juckreiz sofort auf. Völlig ohne Chemie.

Neben Mückenspray ist Bite Away mein stetiger Reisebegleiter.

Mücken Armbänder schützen nicht

Es wäre so schön, wenn ein kleines Mücken Armband um das Handgelenk effektiv vor Mücken schützen würde. Doch dem ist leider nicht so.

Zwar bieten die Mücken Armbänder mt ihren ätherischen Ölen oder Mückenschutz-Wirkstoffen einen minimalen Schutz vor Mücken. Dieser ist jedoch zu gering, um wirkungsvoll Mückenstiche zu verhindern.

Besonders in Regionen mit Malaria-Gefahr, sollte man sich auf keinen Fall auf den Schutz von Mücken Armbändern verlassen. Greife hier lieber zu richtigen Schutzmethoden wie mückensichere Kleidung und Mückensprays.

Mücken Armband

Bei der Malaria-Prophylaxe unterscheidet man zwischen zwei Methoden:

  • Die Expositionsprophylaxe ist der Schutz vor Insektenstichen mittels Mückenspray, Moskitonetz und stichsicherer Kleidung.
  • Die medikamentöse Prophylaxe ist der Schutz durch die Einnahme von Medikamenten.

In Indien ist es sinnvoll, Malariamedikamente für den Notfall dabei zu haben. Hier spricht man von der sogenannten Stand-by Therapie. Malaria-Medikamente sind verschreibungspflichtig. Die Wahl der medikamentösen Prophylaxe muss in jedem Fall ein Arzt bzw. das Tropeninstitut treffen. Die Empfehlungen werden regelmäßig aktualisiert und sind abhängig von dem Reisegebiet.

Wende dich an deinen Arzt oder das Tropeninstitut, um die für dich passende Prophylaxe abzustimmen.

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