Mückenschutz in Thailand

Mit diesen 6 Tipps bist du perfekt geschützt

Bei Thailand denken wir an Strände, belebte Märkte, leckeres Essen und Tuk Tuks. Aber was ist mit Mücken, Malaria, Dengue-Fieber oder der Japanischen Enzephalitis? Keine Sorge. Mit diesen 6 einfachen Tipps, bist du auf deiner Reise perfekt geschützt.

Tipp 1 | Das beste Mückenspray für Thailand

Mückensprays, sogenannte Repellentien, sollten weit oben auf deiner Packliste stehen. Mittel mit dem Wirkstoff DEET sind in tropischen Gebieten wie Thailand die beste Wahl.

Da DEET zwar ausgezeichnet Mücken abwehrt, aber ein eher aggressiver Wirkstoff ist, sollten Kinder und Schwangere zu Alternativen greifen. Mückenmittel mit dem Wirkstoff Icaridin, Citriodiol oder Citronella sind besser für empfindliche Haut geeignet.

Wichtig ist es, alle freiliegenden Hautstellen einzureiben. Außerdem wirst du im heißen Thailand wahrscheinlich viel schwitzen. Achte daher drauf, den Mückenschutz regelmäßig neu aufzutragen.

Meine Mückenspray-Empfehlung mit DEET

Nobite Hautspray hat einen sehr hohen DEET-Anteil von 50%. Dadurch schützt es ausgezeichnet vor Mücken.

Nobite Hautspray
Nobite Hautspray kannst du bei Amazon kaufen.

Meine Mückenspray-Empfehlung mit Icaridin

Schwangere, Kinder und Menschen mit empfindlicher Haut, sollten den Wirkstoff DEET meiden. Verwende stattdessen Mückensprays mit sanfteren Wirkstoffen, wie Icaridin.

Autan Protection Plus hat einen Icaridin-Anteil von 20% und ist daher sanft zur Haut. Der Mückenschutz ist dabei nicht ganz so gut wie bei DEET-haltigen Produkten, aber immernoch gut.

Autan Protection Plus
Autan Protection Plus kannst du bei Amazon kaufen.

Weitere empfehlenswerte Mückensprays findest du hier: Mückenschutzmittel für die Haut (Repellentien)

Mückensprays in Thailand kaufen

Ich empfehle das Mückenspray aus Deutschland mitzubringen. Solltest du dies vergessen haben oder dir das Mückenspray bei einem längeren Aufenthalt ausgehen, gibt es aber auch gute Alternativen direkt in Thailand zu kaufen.

7/11 Thailand

Sketolene Mückenschutz ist ein in Thailand beliebter Mückenschutz, der in verschiedenen Varianten zu haben ist. Das Geschäft 7/11 (sprich Seven Eleven) ist in Thailand gefühlt an jeder Straßenecke zu finden.

Die meisten 7/11 Märkte verkaufen Mückensprays. Außerdem findest du in jeder Apotheke eine große Auswahl an Mückensprays. Alternativ gibt es auf vielen Märkten Stände, die einer kleinen Drogerie ähneln. Auch hier gibt es oft Mückensprays zu kaufen.

Sketolene Shield orange
Sketolene Orange mit dem Wirkstoff DEET

Es gibt Sketolene in verschiedenen Farben. Orange, grün und violett. Sketolene Orange hat hierbei den höchsten DEET-Anteil. Daher ist meine Empfehlung für Thailändische Mückensprays Sketolene Orange. Bei empfindlicher Haut oder bei Kindern und Schwangeren empfehle ich auf sanftere Alternativen mit dem Wirkstoff Icaridin oder Citronella zurückzugreifen (zum Beispiel Sketolene Grün).

Sketolene Grün Mückenspray Citronella
Sketolene Grün mit dem Wirkstoff Citronella

Weitere Mückensprays, die du in Thailand kaufen kannst, sind OFF! (in verschiedenen Varianten) und Moz Away (Wirkstoff 15% Citronella).

Thailand Mücken

Tipp 2 | Mückensichere Kleidung

Mit der richtigen Kleidung schützt du dich am Besten vor Mücken. Die Kleidung sollte lang, weit und hell sein.

Manche Stoffe sind so engmaschig, dass Mücken nicht durchstechen können. Dazu gehören z.B. der G-1000 Stoff von Fjällräven oder Gore Tex.


Fjällräven G-1000 Kleidung kannst du bei Amazon kaufen.

Andere Hersteller imprägnieren den Stoff mit Anti Mücken Mitteln. Dazu gehören z.B. Craghoppers Nosilife. Craghoppers ist einer der wenigen Hersteller, der unauffällige und modische Mückenschutzkleidung herstellt. Denn Mückenschutzkleidung sieht oft so aus, als ob man auf Safari gehen möchte.

Wenn du auf der Suche nach einem alltagstauglichen Hemd bist, was man auch im Restaurant tragen kann ohne aufzufallen, sieh dir das schlichte weiße Herrenhemd Craghoppers Nosilife Tatton an. Es hat die gleiche Nosilife-Imprägnierung wie das Craghoppers Nosilife Adventure, trocknet schnell und ist angenehm leicht. Zusätzlich hat es einen 30+ UV-Schutzfaktor.

Craghoppers Nosilife Tatton Hemd Herren
Das Craghoppers Nosilife Tatton Hemd kannst du bei Otto.de kaufen.

Eine schlichte und hübsche Mückenschutz-Bluse für Damen ist die Nosilife Bardo.


Nosilife Bardo Bluse

Die Nosilife Bardo Bluse kannst du bei Otto.de kaufen.

Mehr Informationen über stichsichere Kleidung findest du hier: Mückenschutz-Kleidung

Normale Mückensprays sind ausschließlich für das Auftragen auf die Haut geeignet. Fast die Hälfte aller Mückenstiche erfolgt jedoch durch die Kleidung. Kann man Kleidung nachträglich mückensicher machen? Eine günstige Möglichkeit deine vorhandene Kleidung mückensicher zu machen, ist Imprägnierung mit speziellen Mückensprays für Kleidung.

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit NOBITE Kleidung gemacht. Dieses Imprägnierungsspray macht jedes Kleidungsstück mückensicher und erspart dir den Kauf von stichsicherer Kleidung.

NOBITE Kleidung - Mückensichere Bekleidung
NOBITE Kleidung kannst du bei Amazon kaufen.

Wenn du mehr über NOBITE Kleidung und die richtige Anwendung wissen möchtest, lies dir meinen Test durch: NOBITE Kleidung im Test – Mach deine Kleidung mückensicher

Tipp 3 | Das beste Reise Moskitonetz

Moskitonetze schützen dich in deinem Hostel, Hotel oder deiner Strandhütte ganz ohne Chemie vor Mücken. Auf die Qualität der Moskitonetze vor Ort würde ich mich hierbei nicht verlassen. Diese sind nicht immer frei von Löchern bzw. überhaupt vorhanden.

Achte bei Reise-Moskitonetzen auf ein geringes Gewicht und Packmaß. Die Maschenweite (gemessen in mesh) ist ebenfalls entscheidend. Ein sicheres Moskitonetz sollte laut Empfehlung der WHO eine Maschendichte von mindestens 156 mesh aufweisen. Größere Maschenweiten (mesh) bedeuten kleinere Maschen.

Moskitonetz für das Bett

Hier meine beiden Empfehlungen für Reise-Moskitonetze. Einmal mit und einmal ohne Eingangsschlitzen.

Reise Moskitonetz mit Eingang

Das runde Moskitonetz von Melianda hat eine Maschenweite von 256 mesh bei einem angenehm geringen Gewicht von 300g. Das Mückennetz kommt in einem praktischen Transportbeutel und Aufhängeset. Ob du einen Eingang beim Moskitonetz möchtest, muss jeder für sich entscheiden. Es besteht die Gefahr, dass Mücken den Weg durch einen nicht ordentlich geschlossenen Eingang finden. Wenn du den Eingang aber immer gewissenhaft schließt, wirst du keine Probleme bekommen.

Melianda Itss4you Moskitonetz Reise
Das Melianda Moskitonetz mit Eingang kannst du bei Amazon kaufen.

Reise Moskitonetz ohne Eingang

Das RSP Travel XXL Moskitonetz hat eine Maschenweite von 180 und wiegt 347g. Im praktischen Transportbeutel verstaut nimmt es nur 23 cm x 20 cm Platz ein. Es ist ausreichend groß um 2 Personen in einem Doppelbett vor Mücken zu schützen. Bei diesem Modell wird auf einen Eingang verzichtet. Das verringert die Gefahr, dass Mücken in das Innere des Netztes gelangen können.

RSP Moskitonetz Travel XXL Mückenschutz Reise
Das RSP Travel Moskitonetz ohne Eingang kannst du bei Amazon kaufen.

Moskitonetz Befestigung

Denk auch an die Befestigung des Mückennetzes. Nicht jedes Hotelzimmer hat geeignete Befestigungspunkte. Ich hatte daher auf meinen Reisen immer ein paar Tesa Deckenhaken dabei. Einfaches Gaffatape und etwas Schnur reichen aber auch meist aus, um das Netz irgendwie an der Decke, Wand oder dem Decken-Ventilator zu befestigen.

Tesa Deckenhacken Moskitonetz Befestigung
Tesa Deckenhaken kannst du bei Amazon kaufen.

Einen ausführlichen Artikel über Moskitonetze findest du hier: Moskitonetze – Die perfekte Mückenabwehr

Thailand beste Reisezeit Mücken

Tipp 4 | Schalte den Ventilator ein

Einfach aber effektiv. Mücken mögen keinen Wind. Schalte wann immer möglich den Decken oder Wand-Ventilator ein. Die Zugluft verhindert, dass dich Mücken ansteuern.

Tipp 5 | Räucherstäbchen zur Mückenabwehr

Räucherstäbchen oder Rauchspiralen sind bei Thailändern sehr beliebt. Du wirst sie in vielen Tempeln sehen und riechen. Du kannst die Räucherstäbchen günstig auf Märkten kaufen und Abends auf der Terrasse, dem Balkon oder im Hotelzimmer anzünden. Räucherstäbchen verwenden meist den Wirkstoff Citronella. Der Rauch und der Wirkstoff wirken zwar abschreckend auf Mücken, bieten aber keinen 100%igen Schutz. Schütze dich also noch zusätzlich mit Mückensprays oder langer Kleidung.

Räucherstäbchen Anti Mücken Citronella
Räucherstäbchen kannst du bei Amazon kaufen.

Mückenschutz Thailand Rauchspirale

Tipp 6 | Vergiss Mücken Armbänder

Es klingt super. Einfach ein Mücken Armband um das Handgelenk machen und nie wieder Angst vor Mücken haben. Funktioniert nur leider nicht. Die Wirkung von Mücken Armbändern ist bestenfalls sehr gering. Insbesondere in tropischen Ländern sind Anti Mücken Armbänder vollkommen ungeeignet als Mückenschutz.

Thailand Mückenstich

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