Vietnam ist ein faszinierendes Reiseland. Damit du unbesorgt die Schönheit Vietnams erkunden kannst, solltest du dir Gedanken um den Mückenschutz machen. Erfahre hier, wie du dich vor Malaria, Dengue-Fieber, der Japanischen Enzephalitis oder einfach nur nervig juckenden Mückenstichen schützt.
Tipp 1 | Das beste Mückenspray für Vietnam
Mückensprays, sogenannte Repellentien, sollten weit oben auf deiner Packliste stehen. Mittel mit dem Wirkstoff DEET sind in tropischen Gebieten wie Vietnam die beste Wahl.
Da DEET zwar ausgezeichnet Mücken abwehrt, aber ein eher aggressiver Wirkstoff ist, sollten Kinder und Schwangere zu Alternativen greifen. Mückenmittel mit dem Wirkstoff Icaridin, Citriodiol oder Citronella sind besser für empfindliche Haut geeignet.
Achte darauf alle freiliegenden Hautstellen einzureiben. Im heißen Vietnam wirst du wahrscheinlich die meiste Zeit schwitzen. Trage daher den Mückenschutz regelmäßig neu auf.
Meine Mückenspray-Empfehlung mit DEET
Nobite Hautspray hat einen sehr hohen DEET-Anteil von 50%. Dadurch schützt es ausgezeichnet vor Mücken.
Meine Mückenspray-Empfehlung mit Icaridin
Schwangere, Kinder und Menschen mit empfindlicher Haut, sollten den Wirkstoff DEET meiden. Verwende stattdessen Mückensprays mit sanfteren Wirkstoffen, wie Icaridin.
Autan Protection Plus hat einen Icaridin-Anteil von 20% und ist daher sanft zur Haut. Der Mückenschutz ist dabei nicht ganz so gut wie bei DEET-haltigen Produkten, aber immer noch gut.
Weitere empfehlenswerte Mückensprays findest du im Artikel Mückenspray Test | Die Mittel im Vergleich.
Mückensprays in Vietnam kaufen
Ich empfehle das Mückenspray aus Deutschland mitzubringen. Solltest du dies vergessen haben oder dir das Mückenspray bei einem längeren Aufenthalt ausgehen, gibt es aber auch gute Alternativen direkt vor Ort in Vietnam zu kaufen.
Soffell ist ein in Vietnam beliebter Mückenschutz, der in verschiedenen Varianten zu haben ist. Du erhälst Soffell Mückensprays auf vielen Märkten, in Coop Supermärkten und in Apotheken. Versuch darauf zu achten, kein gefälschtes Produkt zu kaufen. Ein Hinweis ist die richtige Schreibweise von Soffell auf der Flasche. In Apotheken bist du im Zweifel auf der sicheren Seite.
Es gibt Soffell in verschiedenen Düften. So kannst du völlig frei entscheiden, ob du lieber wie eine Orange, eine Blume oder eine weiße Kartoffel (ja wirklich) riechen möchtest.
Soffell hat einen DEET-Anteil von etwa 13% und damit deutlich weniger als z.B. Nobite. Der Schutz ist der selbe, du musst ihn aber häufiger wieder auffrischen. Bei empfindlicher Haut oder bei Kindern und Schwangeren empfehle ich die sanfte Alternative Soffell Citronella.
Ein weiteres beliebtes Mückenspray, das du in Vietnam kaufen kannst, ist Remos. Remos schützt dich mit 15% DEET und ist wie Soffell in vielen Supermärkten und Apotheken erhältlich.
Tipp 2 | Mückensichere Kleidung
Mit der richtigen Kleidung schützt du dich am Besten vor Mücken. Die Kleidung sollte lang, weit und hell sein.
Manche Stoffe sind so engmaschig, dass Mücken nicht durchstechen können. Dazu gehören z.B. der G-1000 Stoff von Fjällräven oder Gore Tex.
Andere Hersteller imprägnieren den Stoff mit Anti Mücken Mitteln. Dazu gehören z.B. Craghoppers Nosilife. Craghoppers ist einer der wenigen Hersteller, der unauffällige und modische Mückenschutzkleidung herstellt. Denn Mückenschutzkleidung sieht oft so aus, als ob man auf Safari gehen möchte.
Wenn du auf der Suche nach einem alltagstauglichen Hemd bist, was man auch im Restaurant tragen kann ohne aufzufallen, sieh dir das schlichte weiße Herrenhemd Craghoppers Nosilife Tatton an. Es hat die gleiche Nosilife-Imprägnierung wie das Craghoppers Nosilife Adventure, trocknet schnell und ist angenehm leicht. Zusätzlich hat es einen 30+ UV-Schutzfaktor.
Eine schlichte und hübsche Mückenschutz-Bluse für Damen ist die Nosilife Bardo.
Mehr Informationen über stichsichere Kleidung findest du hier: Mückenschutz-Kleidung
Normale Mückensprays sind ausschließlich für das Auftragen auf die Haut geeignet. Fast die Hälfte aller Mückenstiche erfolgt jedoch durch die Kleidung. Kann man Kleidung nachträglich mückensicher machen? Eine günstige Möglichkeit deine vorhandene Kleidung mückensicher zu machen, ist Imprägnierung mit speziellen Mückensprays für Kleidung.
NOBITE Kleidung | Mach jedes Kleidungsstück mückensicher
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit NOBITE Kleidung gemacht. Dieses Imprägnierungsspray macht jedes Kleidungsstück mückensicher und erspart dir den Kauf von stichsicherer Kleidung.
Wenn du mehr über NOBITE Kleidung und die richtige Anwendung wissen möchtest, lies dir meinen Test durch: NOBITE Kleidung im Test – Mach deine Kleidung mückensicher
Tipp 3 | Das beste Reise Moskitonetz
Moskitonetze schützen dich in deinem Hostel, Hotel oder deiner Strandhütte ganz ohne Chemie vor Mücken. Auf die Qualität der Moskitonetze vor Ort würde ich mich hierbei nicht verlassen. Diese sind nicht immer frei von Löchern bzw. überhaupt vorhanden.
Achte bei Reise-Moskitonetzen auf ein geringes Gewicht und Packmaß. Die Maschenweite (gemessen in mesh) ist ebenfalls entscheidend. Ein sicheres Moskitonetz sollte laut Empfehlung der WHO eine Maschendichte von mindestens 156 mesh aufweisen. Größere Maschenweiten (mesh) bedeuten kleinere Maschen.
Hier meine beiden Empfehlungen für Reise-Moskitonetze. Einmal mit und einmal ohne Eingangsschlitzen.
Reise Moskitonetz mit Eingang
Das runde Moskitonetz von RSP hat eine Maschenweite von 220 mesh bei einem angenehm geringen Gewicht von 450g. Das Mückennetz kommt in einem praktischen Transportbeutel und Aufhängeset.
Ob du einen Eingang beim Moskitonetz möchtest, muss jeder für sich entscheiden. Es besteht die Gefahr, dass Mücken den Weg durch einen nicht ordentlich geschlossenen Eingang finden. Wenn du den Eingang aber immer gewissenhaft schließt, wirst du keine Probleme bekommen.
Reise Moskitonetz ohne Eingang
Das RSP Travel XXL Moskitonetz hat eine Maschenweite von 180 und wiegt 347g. Im praktischen Transportbeutel verstaut nimmt es nur 23 cm x 20 cm Platz ein. Es ist ausreichend groß um 2 Personen in einem Doppelbett vor Mücken zu schützen. Bei diesem Modell wird auf einen Eingang verzichtet. Das verringert die Gefahr, dass Mücken in das Innere des Netztes gelangen können.
Moskitonetz Befestigung
Denk auch an die Befestigung des Mückennetzes. Nicht jedes Hotelzimmer hat geeignete Befestigungspunkte. Ich hatte daher auf meinen Reisen immer ein paar Tesa Deckenhaken dabei. Einfaches Gaffatape und etwas Schnur reichen aber auch meist aus, um das Netz irgendwie an der Decke, Wand oder dem Decken-Ventilator zu befestigen.
Einen ausführlichen Artikel über Moskitonetze findest du hier: Moskitonetz für deine Reise Test | Große Kaufberatung
Tipp 4 | Schalte den Ventilator oder die Klimaanlage ein
Einfach aber effektiv. Mücken mögen keinen Wind. Schalte wann immer möglich den Decken oder Wand-Ventilator ein. Die Zugluft verhindert, dass dich Mücken ansteuern.
Mücken mögen kühle Luft nicht besonders gerne. Wenn es dein Hostel oder Hotelzimmer möglich macht, schalte die Klimaanlage ein. Das vertreibt den Mücken die Lust aufs Blut saugen.
Tipp 5 | Räucherstäbchen zur Mückenabwehr
Räucherstäbchen oder Rauchspiralen sind bei Vietnamesen sehr beliebt. Du wirst sie in vielen Tempeln sehen und riechen. Du kannst die Räucherstäbchen günstig auf Märkten kaufen und Abends auf der Terrasse, dem Balkon oder im Hotelzimmer anzünden. Räucherstäbchen verwenden meist den Wirkstoff Citronella.
Der Rauch und der Wirkstoff wirken zwar abschreckend auf Mücken, bieten aber keinen 100%igen Schutz. Schütze dich also noch zusätzlich mit Mückensprays oder langer Kleidung.
Tipp 6 | Vergiss Mücken Armbänder
Es klingt super. Einfach ein Mücken Armband um das Handgelenk machen und nie wieder Angst vor Mücken haben. Funktioniert nur leider nicht.
Die Wirkung von Mücken Armbändern ist bestenfalls sehr gering. Insbesondere in tropischen Ländern sind Anti Mücken Armbänder vollkommen ungeeignet als Mückenschutz.
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